色素沈着の治療
解消法とは
色素沈着を解消する方法のひとつにはつぼ押しがあります。しみやそばかすといった色素沈着の直接の原因とは、メラニンという色素細胞にあります。
メラニンが増えてしまうのは、何らかの体調の変化であったり、妊娠などによるホルモンバランスの変化、紫外線に当たるといったことが原因になっています。このメラニンの沈着を抑制することが出来るつぼがあるのです。
首の後ろの第六頚椎という部分なのですが、これは頭を前にしっかり倒したときに、首の背中側の付け根の骨が突起しますが、その辺りのことをいうのです。この、つぼ指圧については、直接経路に働きかけるということではないのですが、神経反射で、皮膚の感受性を調整してくれて、甲状腺などに働きかけることによってホルモンの分泌を安定させてくれるのです。
結果的に皮膚の状態も改善しますし、しみやそばかすなどの色素沈着の解消法になるわけです。このつぼ指圧はしわなどにも効果がありますので、総合的な肌の悩みに対応出来るのではないかと思います。
指圧の仕方ですが、第六頚椎を気持ちのよい強さで3秒から5秒くらい押したら離すといった刺激を大体4分くらい繰り返すようにします。そのときに、周りも心地良いくらいに刺激するといいのではないかと思います。
それから、へそ下にも関元というつぼがあるのですが、こちらは女性特有のホルモンバランスが乱れることが原因で起こる色素沈着に効果的です。つぼ押しも、色素沈着の解消法として使ってみるといいかもしれませんね。
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